身体の冷えとは？
こんにちは。院長の満田です。 11月になりだいぶ冷え込んでくる日も増えてきました。 今回は身体の「冷え」についてお伝えします。 冷えは冬だけでなく、夏も感じる方が多く、日本人女性の約80％が冷え症だといわれています。 冷 […]
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「冷え」に関するコラム一覧
リンパってなに？
あけましておめでとうございます。 院長の北川です。 昨年は、新型コロナウイルス感染症による外出自粛やテレワークの影響で、身体を動かす機会が減少したために痛みを訴える方が多く、当院では姿勢の改善に力を入れてきました。 今年 […]
寒くなる前にやっておくこと
平井のみなさん、こんにちは！ 院長の北川です。 今回は、今からやっておきたい寒さ対策についてです。 11月は、10月に比べると平均気温が５℃ぐらい低くなります。 温度差が大きくなると身体は硬くなるので、朝の時間帯に腰痛や […]